Składniki:
- 2 owoce kiwi
- 1 duży dojrzały banan
- 1 duża dojrzała gruszka
- 2 łyżki miodu
- 1/3 łyżeczki kurkumy
- kilka owoców suszonej żurawiny
Owoce obrać ze skórek i pokroić na mniejsze kawałki wkładając je do szejkera. Miód rozpuścić w 1/3 szklanki letniej wody, wlać do owoców, dosypać kurkumy i delikatnie zmiksować. Ja osobiście lubię czuć kawałki owoców więc miksuję chwilkę na średnich obrotach. Doprawić żurawiną :) SMACZNEGO!!!
uwielbiam takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńW takim razie zapraszam do wypróbowania ;) polecam, naprawdę pyszny i zdrowy
OdpowiedzUsuń