niedziela, 6 marca 2016

Koktajl zielony z avocado i siemieniem

Od dawna w moim domu gości koktajl avocado-banan i kiwi. Serwowany przynajmniej raz w tygodniu w naszej witaminowej diecie. Trzy składniki, kilka dodatków a deser może stać się dobrą rutyną i smacznym nawykiem. Same witaminki i bogactwo potrzebnych pierwiastków. Polecam!





 Składniki:

 - 2 dojrzałe owoce kiwi
- połówka avocado
- 1 duży banan
- 1/2 szkl przegotowanej letniej wody
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka siemienia lnianego (może być mielone)

 Owoce pokroić w drobną kostkę, włożyć do miksera, dolać wodę, dodać siemię i miód. Miksować chwilę, przelać do pucharków. Przed podaniem można schłodzić:) SMACZNEGO!!!
o
Etykiety: ,

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Ciasteczka maślane

Kiedy pierwszy raz odważyłam się na upieczenie ciasteczek nawet nie sądziłam, że zagoszczą na stałę w moich progach :) Pyszne, lekkie, domow...

  • Miodownik
    Pyszne ciasto, bez mas, czekolady, nie tuczące, bardzo miękkie i apetyczne:) Uwielbiam je robić, zwłaszcza że nie wymaga wysiłku. Miodownik ...
  • Dobosz
    Zapraszam na pyszne ciasto "Dobosz". Piecze się ja na plackach miodowych, a przekłada pysznym kremem na bazie grysiku i olejku mig...
  • Szarlotka z bezą
    W naszym ogródku rozpoczął się sezon na wczesne jabłka. Kwaskowa odmiana świetnie nadaje się do wypieków takich oto przysmaków. Polecam prze...